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益生菌的作用

公布工夫:2016-05-10   拜访次数:
益生菌是一类对宿主无益的活性微生物,人体、植物体内无益的细菌或真菌次要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双比方杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌是定植于人体肠道、生殖零碎内,能发生确切安康成效从而改进宿主微生态均衡、发扬无益作用的活性无益微生物的总称。
1、益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体养分吸取的作用:益生菌有助于养分物质在肠道内的消化。它能剖析乳糖成为乳酸,加重乳糖不耐症。双比方杆菌和乳酸杆菌不只可以发生种种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需,还能经过克制某些维生素剖析菌来保证维生素的供给。别的,双岐杆菌还可以低落血氨改进肝脏功用。
2、益生菌有整肠作用,调解微生态失调,防治腹泻:益生菌在世进入人体肠道内,经过其生长及种种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,克制肠内糜烂物质发生,坚持肠道性能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有医治及防备作用。益生菌和许多慢性胃炎,消化道溃疡等消化道疾病有亲密的干系。一局部的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮细胞外表,经过其代谢运动克制幽门螺旋杆菌的生长,防备胃溃疡的发作。
3、益生菌能代谢产品发生生物拮抗,加强人体免疫力:益生菌可发生无机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素克制别的无害菌的生长;经过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度降落,益生菌可以定殖于粘膜、皮肤等外表或细胞之间构成生物屏蔽,这些屏蔽可以制止病原微生物的定殖,起着占位、抢夺养分、互利共生或拮抗作用。并可以安慰机体的非特异性免疫功用,进步天然杀伤(NK)细胞的活性,加强肠道免疫球卵白IgA的排泄,改进肠道的屏蔽功用。
4、益生菌对高血压的结果:乳酸菌发生的某些物质如γ-氨基丁酸(GABA)具有低落血压的成效。另有一局部的益生菌能特异剖析乳卵白(酪卵白),发生具有克制惹起血压上升的酶(血管告急素转化酶,ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有避免高血压的结果。
5、益生菌有防备阴道熏染的作用:不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以经过低落pH值来克制无害细菌的生长。还可以经过与无害细菌竞争空间和资源而停止它们。
6、益生菌有缓解过敏作用:过敏是一种免疫疾病,是人体内免疫功用失调呈现不屈衡的情况。有过敏体质的人当外来物质或生物体安慰免疫零碎发生免疫球卵白(IgE)数目过多,使其开释出一种叫构造胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是现在国际外盛行辅佐医治过敏的无效办法之一。能应用益生菌调理体内免疫球卵白(IgE)抗体,到达缓解过敏的免疫疗法。
7、益生菌能低落血清胆固醇:能够与其调理和应用内源性代谢产品而且减速短链脂肪酸代谢有关。双比方杆菌、乳杆菌的微生态制剂,服后可使胆固醇转化为人体不吸取的粪甾醇类物质。从而低落胆固醇程度。

8、益生菌能防备癌症和克制肿瘤生长等:乳酸杆菌能进步巨噬细胞的活性,并能避免肿瘤的生长。益生菌可克制肠道内某些酶的活性,如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基复原酶、偶氮复原酶等。这些酶能够到场肠道内致癌物的构成。胆盐经肠道遇到无害菌能够发作解离,就会发生致癌物质,容易惹起肠癌。但益生菌可以克制无害菌,即便有胆盐的存在,致癌率也大大低落。

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